Os Benefícios do Óleo de Coco para a Saúde

O Óleo de Coco

Hoje vamos falar sobre o óleo de coco, pois é uma coisa que está na mídia, também tem gente falando mal, né e acreditamos e deixa de falar como é que a história a eu sou um dos maiores especialistas em óleo de coco no brasil, porque eu já li todos os livros que tem na literatura sobro o óleo de coco, estudei montei preparei. A sua avó e sua bisavó vão começar assim, a sua bisavó ela cozinhava com banha de porco e ela tinha mais saúde do que isso, a sua irmã de hoje cozinhava acompanhe por até 2001 e 2000 é 1925 não se conhecia enfarto do miocárdio. Descobriu o primeiro em fato em 1925 em 1930 morreram nos estados unidos 3 mil pacientes por causa de um infarto em 1960 morreram 300 mil, olha só em 1930 morreram três mil, em 1960 morreram cerca 300 mil, é uma doença que não existia. Confira como esse kit emagrecimento está revolucionando o mercado! Muita gente que trabalha com estética e beleza gostaria de aprender a ter um feed organizado. Descobri um curso muito interessante neste vídeo aqui: Como Organizar o Feed do Instagram.

Você quer saber por que ela apareceu? Em 1911 foi colocado no mercado os olhos vegetais, o primeiro que colocou no mercado a nova crítico que os óleos vegetais que infelizmente você que nos assiste cozinha na sua casa. Que é o óleo de girassol, óleo de soja, o óleo de amendoim e o pior deles todos que o caso lá enquanto que a banha de porco e o óleo de coco é de outro lado, é diferente o próprio azeite de oliva que é muito bom para a sua salada e não é um óleo feito para cozinhar, porque o azeite de oliva ele é o ácido oleico que um ômega 9 quando você esquenta ele faz um trans.

 A gordura trans é veneno um dos grandes problemas da humanidade, hoje a gordura trans pra o óleo vegetal ficar e não fica rançoso na compra do supermercado o com o produtor, que ele faz uma hidrogenação, passa hidrogenação parcial do óleo e óleo então vira trans, ou seja, você compra o veneno no supermercado e você traz esse veneno pra casa. Agora você fica doente por causa disso tirando o óleo de coco que isso não pode acontecer porque ele é saturado de cadeia média por isso que o pessoal acha que engorda e que faz mal.

Os Benefícios 

 O óleo de coco tem ácido láurico, no óleo de coco e no leite materno o que a criança quando mama da mãe pega - infecção uma das razões é porque o leite é rico em ácido láurico, o assunto láurico quando ele cai no estômago ele vira uma estrutura chamada mono laurina que max matta fungo mate bactéria mata vírus e mata parasito, não deixa a criança a doença. O óleo de coco a mãe tem o leite materno tem 19% de ácido láurico o óleo de coco tem 47% e astronômico todos os lugares onde predomina o óleo de coco você vai nas ilhas do pacífico não tem doença cardíaca não têm diabetes não têm obesidade não tem aids. A ideia é que tem profissional que se presta a ima rede de televisão abc feira para falar mal do óleo de coco, seria uma coisa assim tudo bem se eu não conheço posso até falar mal, mas aí de uma opção o que usar se fosse digamos que fosse um véu que é o nato é indica usar o óleo de canola e o pior seguinte falou do óleo de coco então porque se a gente falou já sobre o leite na casa sua cozinha com a desculpa pela minha família meus tempos. O leite para a criança por exemplo aí quando hoje eles ouvem os presentes normas do leite de coco.

Os Benefícios do Café para Saúde

Os Benefícios do Café

 

Benefícios do café para a saúde e bem-estar. Os benefícios do café para a saúde há quem veja a bebida escura como uma iguaria, há quem encare o líquido proveniente de grãos são aromáticos uma necessidade para seguir o dia e a verdade é que o café já se tornou praticamente uma tradição entre os brasileiros, sendo uma verdadeira paixão nacional. Muitos falam que Erectill Funciona. Além disso os benefícios do café para a saúde são imensos, seja por gostar do sabor forte e amargo ou simplesmente por sentir que o dia não começa sem um café para acordar. A bebida faz parte do dia a dia e da vida dos brasileiros, podendo ser encontrados nas suas mais diversas formas de variedades. Desde o forte com a fé expresso o dossiê elaborado frappuccino. A bebida faz sucesso e é exatamente para mostrar um pouco mais sobre essa bebida tão tradicional para o Brasileiro é que nós trouxemos aqui uma série de informações sobre todos os benefícios que o café pode trazer para a saúde, porque mais do que saboroso ele também pode ser muito saudável, benéfico maiores benefícios do café para a saúde do pingado da padaria aos cafés gourmets de charmosas cafeterias espalhadas pelo país. O café é um sucesso sendo difícil encontrar alguém que não gosta do líquido mas mais do que apenas amoroso e versátil o café também muito benéfico para nosso organismo, quando consumido moderadamente sem grandes exageros.

Como muitas pessoas acabam fazendo apenas para se manter acordados depois de uma noite mal dormida. O café tem calorias dentre os benefícios do café para a saúde energia instantânea rejuvenescimento e três com quase imediatos e o sabor marcante são alguns dos grandes atrativos do café, mas você sabia que ele tem praticamente 0% de calorias formado por 95% de cafeína é grande fonte da mesma, além disso tem também em sua composição minerais como sódio tinha mina e assina, ácido fólico, fósforo, manganês, potássio e muitos outros fonte rica de antioxidantes. O cafezinho é dono de mais de mil compostos químicos e ainda é uma ótima fonte de antioxidantes elementos que são responsáveis por combater o envelhecimento, mas ainda o café tem propriedades que diminuem o risco de câncer como ácido cloro gênico e ácido cafeeiro que ajudam a reduzir os riscos de câncer de mama, além disso estudos mostraram que pessoas que consomem a bebida diariamente apresentaram menores riscos de contrair câncer no esôfago, na faringe e na boca. Esse é um dos melhores benefícios do café para a saúde. 

Amigo da memória 

Para completar o café também ajuda a reduzir os riscos de perda de memória isso porque estudos mostraram que a bebida não só melhora a memória, como também se mostrou como uma forma de prevenção a doenças como, demência e o mal de Alzheimer em pessoas já idosas pois ajuda a bloquear os efeitos de um neurotransmissor conhecido como adenosina, além disso as substâncias presentes no café ajudam a aumentar a eficiência cerebral libertando neurotransmissores, como a dopamina e a norepinefrina. Tudo isso é capaz de causar em você uma sensação de melhora no humor além de um alívio do estresse afinal de contas quem nunca se sentiu mais leve e depois daquela xícara de café depois do almoço em um dia de estresse no trabalho.

Siga Estas Dicas para se Sentir Bem e Ficar Linda

A beleza vem do interior. Você deve ter ouvido esta declaração pelo menos uma vez antes. Há muita verdade, e, embora às vezes possa ser difícil de acreditar, todos nós devemos tentar viver com esta afirmação ainda mais. É por isso que reunimos todas essas dicas para você, para que sempre se sinta e procure o melhor, não importa o que.

A maioria dos tipos de pele se beneficia de uma lavagem facial suave, não mais que duas vezes ao dia. Seja lá o que fizer, lembre-se sempre de remover completamente sua maquiagem antes de começar seu regime de limpeza. Partindo da maquiagem vai tapar os poros e causar problemas na pele.

Procure uma paleta de corretivo que vem com dois tons diferentes de corretivo 

Isso permite que você misture uma sombra perfeitamente personalizada que funda perfeitamente na sua pele. Use pequenos movimentos de limpeza e tapadinha para aplicar o corretivo sobre áreas vermelhas, capilares quebrados e quaisquer outras marcas ou áreas descoloridas.

Aplique algumas colheres de sopa de óleo de amêndoa doce para o seu banho quente para um deleite relaxante que deixará mesmo a pele mais áspera e mais seca, flexível e suave. Você também pode aplicá-lo com moderação aos cabelos extremamente secos e danificados - mas apenas na polegada ou mais acima das extremidades.

Quando você arquiva suas unhas, certifique-se de não apresentar uma única direção. Isso pode colocar o estresse em suas unhas e fazer com que eles enfraquecem, tornam-se finos e quebram facilmente.

Tome seu tempo aplicando um bronzeado falso. Certifique-se de ter pelo menos 30 minutos antes de ir para a cama ou se vestir. Se você estiver com pressa, aguarde para fazê-lo, porque você pode obter resultados difíceis. É importante certificar-se de aplicar corretamente um bronzeado falso.

Faça o seu esmalte de unhas durar mais tempo 

Você pode fazer suas unhas parecerem ter uma manicure e durar mais tempo usando um casaco base, 2 camadas de cor e uma camada superior. Isto irá fornecer suas unhas com um visual brilhante que durará pelo menos algumas semanas.

A vitamina E é um remédio natural útil para ter na mão. Esta vitamina pode ser usada de diferentes maneiras. A vitamina E é excelente para manter a pele macia e flexível. Se você deseja que suas cutículas se vejam melhor, aplicar alguma vitamina E evitará quebrar.

Para fazer os olhos pequenos parecerem maiores, tente alinhar a linha de água inferior com um delineador de cor branca ou pêssego. Ao iluminar a cor da sua linha de água para que melhore melhor com a parte branca do seu olho, você pode criar a ilusão de que seus olhos são maiores e brilhantes do que realmente são.

Cansado de lidar com muitos frizz? Esfregue a loção em suas mãos e, em seguida, corra muito suavemente sobre a parte frizz do seu cabelo. Isso ajuda esses fios irritantes a se alisarem com o resto do cabelo e se tornam inexistentes durante o dia.

Se você quiser iluminar sua pele durante o inverno, considere um hidratante ou brônquio com tons mais quentes. Tanto o rosa quanto o ouro funcionam bem. Você pode alcançar um efeito radiante e brilhante usando uma esponja cosmética para distribuir o produto aos ossos da bochecha e ossos da testa. Aplicado de forma moderada, esse som será misturado e parecerá natural. Se parece brilhante, você o superou.

Se você se sentir bem consigo mesmo, então você se sentirá mais bonito. Todas estas são excelentes dicas que você pode utilizar em sua vida diária que irá ajudá-lo a sentir-se bonito tanto no interior quanto no exterior. Se você usa estes para ajudá-lo a se sentir bem, então você será o mais bonito de todos!

  

Dicas Para Envelhecer com Estilo e Linda

Quando vemos artistas de televisão com a pele linda e com o corpo esbelto, a maioria das pessoas se perguntam como conseguem chegar a idades avançadas sem tantos sinais de envelhecimento.

Envelhecer é algo que todos esperamos que possamos fazer com estilo e graça. O envelhecimento não é o fim do mundo e se você fizer isso adequadamente, cada ano novo pode ser o melhor de sua vida. Use as dicas fornecidas aqui para manter-se jovem e vivo.

Exercícios, Alimentação Saudável e Bons Hábitos 

O envelhecimento é uma preocupação para muitas pessoas, mas pode ser ponderado se você se manter saudável. O exercício diário e uma dieta saudável podem reduzir os efeitos do envelhecimento. Uma dieta equilibrada e a manutenção do peso corporal, certamente te garantirá um envelhecimento saudável. Manter os níveis baixos de gordura, é fácil e simples com a dieta de 21 dias. 

Dormir bastante e cuidar da sua pele é outra maneira de garantir que você reduza as rugas. Todo mundo envelhece, mas isso não significa que você não pode envelhecer bem!

À medida que envelhecemos, as coisas cotidianas, como se curvarem para pegar as coisas ou atividades diárias, como colocar mantimentos no carro, podem se tornar tarefas dolorosas. A dor da artrite e muitos outros efeitos do envelhecimento podem realmente tornar a vida difícil. Enquanto você está trabalhando em dieta, suplementação e aptidão física para aliviar a condição, não tenha medo de pedir ajuda enquanto faz compras ou fazendo outras tarefas diárias. Você merece isso!

Peixe Pode Ser Uma Excelente Opção

Uma das melhores coisas que você pode fazer para diminuir o processo de envelhecimento em seu corpo é comer peixe. O peixe contém ácidos graxos ômega-3 que são comprovadamente benéficos para a pele. Com isso dito, tente adicionar frutos do mar à sua dieta, pois é nutritivo e saboroso.

O Sol é um Aliado na Absorção de Vitaminas

Certifique-se de proteger sua pele do sol. Obter um pouco de sol a cada dia pode ser muito benéfico, mas certifique-se de usar protetor solar enquanto faz isso. A superexposição pode levar a rugas e até mesmo câncer de pele. Cuidar de sua pele é vital para viver uma vida jovem e longa e saudável.

Como a Dependência de Álcool Pode Afetar sua Vida

A maioria das pessoas com dependência de álcool na verdade não pensa que eles têm um problema, eles geralmente estão negando sua obsessão por beber.

O vício em álcool afetará não só seu bem-estar físico e mental, mas também afetará aqueles que o rodeiam. O alcoolismo pode assumir o controle de sua vida, se você não procura tratamento e é a causa de muitas rupturas familiares, perdas de empregos e vidas arruinadas. Porém para que sua vida não chegue nem perto desse desespero, cuidando da sua mente, corpo e espírito seguindo uma dieta equilibrada, sua vida poderá ser modificada. Quer saber mais: Clique aqui!

As Consequências do Excesso de Álcool no Corpo 

O alcoolismo pode colocá-lo em maior risco de desenvolver câncer, particularmente câncer envolvendo o sistema digestivo. O câncer relacionado ao álcool pode ser encontrado na boca, nos lábios, na língua, na garganta, na caixa de voz, no esôfago, no cólon e no reto. As mulheres também estão em maior risco de desenvolver câncer de mama se forem alcoólatras.

O abuso de álcool também pode ser perigoso para a saúde do seu coração. Muito álcool pode causar hipertensão arterial, doença cardíaca e acidente vascular cerebral. Se você tem um histórico de doença cardíaca, você mesmo ou uma história familiar, então você está em um risco ainda maior.

Beber também pode causar sérios danos ao fígado. A cirrose do fígado é uma doença muito grave e a hepatite alcoólica é outra que pode causar dor abdominal, febre e icterícia. Uma vez que o dano é feito para o fígado, geralmente não pode ser curado e você pode achar que sua única esperança é um transplante, embora, se o dano for menor e você parar de beber, você pode evitar outros danos. Os problemas do fígado também podem levar a problemas que afetam o cérebro, como distúrbios de humor e personalidade, ansiedade, depressão e até distúrbios do sono podem ocorrer.

O cérebro também é freqüentemente afetado pelo abuso de álcool. Você pode achar difícil aprender e lembre-se de coisas tanto a curto quanto a longo prazo. Você pode experimentar lapsos de memória e apagões, você pode encontrar-se constantemente confuso e desorientado e não pode funcionar normalmente.

Como o Álcool Pode Afetar sua Vida Social

O abuso de álcool é uma grande causa de rupturas familiares e divórcio. O alcoolismo coloca uma enorme pressão sobre qualquer relacionamento, particularmente se se tornar abusivo como resultado do consumo de álcool. Há muito estresse e tensão na casa de um alcoólatra e o parceiro só vai demorar por tanto tempo e depois vai embora.

A violência doméstica é bastante comum entre aqueles que são viciados em álcool e, muitas vezes, atacam de maneira que nunca façam quando estão sóbrios.

Quando um alcoolista perde seu parceiro e perde seu emprego, eles podem encontrar-se sem-teto, sem familiares, amigos ou dinheiro. O alcoolismo tem o controle de sua vida completamente quando eles se encontram vivendo na rua e implorando dinheiro para que eles possam comprar álcool.

Muitos alcoólatras vão encontrar-se desempregados quando não podem sustentar um emprego devido ao seu vício. O seu vício chegará a um estágio em que tudo o que eles querem fazer é beber para que eles possam parar de se apresentar para o trabalho, ou aparecerão até tarde e, mesmo quando mostrarem seu trabalho, estão comprometidos pelo estado bebido.

O abuso de álcool pode ser interrompido, mas primeiro você precisa admitir que você tem um problema e depois busca ajuda. Se você acha que pode ter um problema, procure ajuda imediatamente, não espere até que seja tarde demais.

Queixo Duplo? Saiba Mais Sobre Lipoaspiração Facial

Problemas de Queixo Duplo? Cirurgia Vale a Pena?

Se você está considerando a lipoaspiração facial para se livrar dessas bochechas gordas ou que o queixo duplo ou triplo certifique-se de fazer a sua diligência e encontrar o melhor cirurgião plástico em sua área para fazer o trabalho. O cirurgião que você escolher deve ser certificado por placa no tipo de cirurgia plástica que deseja e também deve estar disposto a mostrar antes e depois das fotos dos clientes que tiveram no passado. Você não pode arriscar alguém que realmente não sabe o que está fazendo cortando em seu rosto e fazendo com que você pareça uma aberração. E se não quer parecer uma aberração por completo, descubra se a dieta de 21 dias funciona.

Seu rosto é a primeira coisa que as pessoas vêem e respondem. Você quer que eles gostem do que vêem e sorriem para você, não dê uma olhada e fugir gritando. Escolha o seu médico de lipoaspiração facial com sabedoria. Na verdade, se você encontrar um cirurgião habilidoso no uso de lasers, então você será um passo à frente. As láseres são menos invasivas e o tempo de recuperação é muito menor do que com uma cirurgia tradicional.

A lipoaspiração a laser é uma ótima maneira de recuperar a definição do seu rosto. Firme esses jowls para que eles voltem a se parecer com o forte jawline que você já teve. Livrar-se daqueles pedaços de gordura em seu pescoço e esse queixo abaulante. Sem incisão enorme e nenhuma grande linha de pontos feios, a lipoaspiração a laser reduz a ocorrência de hematomas e inchaço sem mencionar a dor.

Como é a Recuperação Pós Cirúrgica?

A recuperação nunca é bonita, todos sabemos disso. Então, diga a si mesmo que você não vai olhar em nenhum espelho até que você esteja completamente curado e o inchaço e os contusões, mesmo o pouco que existe, desapareceu. Você só verá curativos e talas.

Se você escolher a lipoaspiração tradicional, você precisa saber que pequenas incisões serão feitas sob o queixo ou mesmo dentro da boca para que a cânula possa ser inserida e a gordura removida removendo-a. Então a pele é apertada, o excesso cortado e suturado fechado. Você terá que voltar para o médico para obter os pontos de sutura em uma semana ou mais e para se certificar de que você está curando bem.

Seu médico pode recomendar que você se livre desse queixo duplo se você tiver trabalhado no seu rosto apenas para manter as coisas normais. Que bom faria para ter o trabalho feito em seu rosto se você for manter o queixo duplo? Não faz sentido para mim, mas o que quer que seja. Tenha a cervicoplastia para manter as coisas simétricas e proporcionalmente ao resto do seu rosto.

A dieta e o exercício não podem ser todos, acabar com tudo para algumas pessoas, então, se você fez o trabalho e ainda há alguma dificuldade para lidar quando você terminar, então, em todos os casos, fale com um cirurgião plástico respeitável e certificado por placa Quem é bem versado na lipoaspiração facial que você quer ou precisa fazer.

 

Seja Bem Vindo ao Meu Blog

Olá meu nome é Pedro e fico muito grato com a sua visita. Quero aqui dar as boas vindas, e dizer que sempre foi um grande desafio pra mim praticar qualquer mudança de hábito.

Hoje tenho 30 anos e quando eu era mais jovem não encontrava com tanta facilidade a quantidade de informações online que hoje temos a nossa disposição .

Ainda vivi a época de ir a uma biblioteca e pesquisar devagar o aprendizado que necessitava. Hoje percebo que tenho que ter cuidado para não absorver uma overdose de informações. Sempre na minha vida fui obeso e sofri muito bullying. E de uma certa forma contribuiu para que possa ter uma melhor maneira de alimentação.

É pra mim uma dificuldade constante modificar hábitos alimentares. Quando jovem a quantidade de alimentos que a população ingeria era muito mais saudável. Hoje somos tentados a cada dia com as guloseimas maravilhosas que estão ao alcance de nossas mãos.

Então tento mediante a todos esses conhecimentos e oferecimentos me manter equilibrado e saudável.

Espero sinceramente que você goste do conteúdo aqui exposto. E que eu possa de alguma forma colaborar para que sua vida seja saudável.

Abraço!!!